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やりくり御膳

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2013年 09月 06日 ( 1 )

手抜き三昧

昨日は電チャリで業務スーパーまで行ってきました。
けっこう遠いんだけど、スイスイらくちんで行ってきましたでな。
普通の自転車でついてきた怪獣おねえが待って~って・・・(笑)
でね、アシストがあるから上り坂が楽々早いのは当たり前なんだけど、下り坂がね異様に早いんですな。
怪獣おねえよりおかんの方が10kgほど重いし、電チャリがね30kg近くあるのかな?
アシスト関係なしに、重さで下りは早いの。ワハハ

久しぶりの業務スーパーは、いろいろあって楽しかっただす。
鶏肉2kgとかお弁当用のふりかけとか、たくさん入った春雨とかお弁当用の冷食とか買ってきましただす。
中国産の生姜は、大きくて安かったけどやめといた・・・(笑)

で、全然疲れへんなぁと帰ってきたんだけど、夜になってなんとなく疲労感が・・・
ま、アシストはあっても、足はグルグル回してるしね。
ゆるくて長い、負担の少ないいい運動になったかもと思うおかんだす。
みなさん、こんにちは♪


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<おかんの晩ごはん>㊍
* 肉じゃがオムレツ
& いわしの南蛮漬け
& ひき肉と高菜
* お豆腐とワカメのお味噌汁

おかんに珍しく、一汁三菜ですがな!
やれば、でけるやんっ、自分・・・
おとんが、しばらく夜勤だそうでごはんがいらんそうだす。
だもんで、ちょっと手抜きをば・・・へっへっへ
残りもんばっかで、肉じゃがの残りでオムレツ巻いて、新たに作ったのはお味噌汁だけ。
プチトマトの横にきゅうりのスライスがあれば、彩りも完璧だったなぁ・・・とか、写真見て思いながら。(笑)
うちも、これから一汁三菜にしようかと怪獣おねえに言うと、おとんが機嫌悪くなってもしらんでぇ~と・・・確かに・・・手のかかるおっさんだすな。(笑)


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<おかんのお弁当>㊎
* 豚バラ丼
☆ 梨


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<うれしいオヤツ>
* グーテ・ド・アナトールのシュークリーム

業務スーパーの帰りに2個づつ買ってきたのに、昨日のお昼が多くてこなれてなかったので1個づつ食べて、今日のオヤツもシュークリームだす。ホッホ~

見返してみると、手抜き三昧な今日の記事ですな。
ま、そういう日もあると・・・ワハハ

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by ipaokan | 2013-09-06 15:32 | Comments(2)